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梅氏父子的养眼之道toutiao

2019-01-12 00:02:05
梅氏父子的养眼之道

  如今的人,重于养生,却往往疏于“养眼”。

  比如,长时间看电视,或者长时间坐在电脑前,不管是办公还是玩游戏,难免都会对眼睛造成伤害。因此,如何“养眼”,就成了如今健康方面的一个迫切问题。

  在这方面,梅氏父子的经验,无疑值得我们借鉴。

  众所周知,作为京剧旦角,除了讲究身段和嗓子,眼神也至关重要。旦角能否演得出色,顾盼生辉是极为关键的一环。眼神到位,自然令观众印象深刻;反之,眼神若是不到位,无神或眼神散乱,哪怕其他方面再出色,也难免会成为演出的一大败笔。也正是因此,凡是京剧名角,无不在“养眼”方面都有些独到心得。

  梅兰芳的“养眼”法,是养鸽子。可别小看养鸽子,以为这纯属个人兴趣宝宝咳嗽吃什么
,其实若是善加利用,也能成为“养眼”的利器。养鸽子的奥妙之处在于,养了一群鸽子,要从中认出每一只鸽子,需要极强的眼力。所以,梅兰芳每天都会抽出一定时间,一个人静静看鸽子。在一群鸽子中,仔细辨别每一只的不同之处,从而加以分别。直至,每次看到自己养的那群鸽子,梅兰芳总能在快的时间内,辨别出每一只鸽子。而随着熟练度的加强,再有意识地让鸽子群汰旧换新,从而开始新一轮的“养眼”过程。而梅葆玖的“养眼”之道,虽不是养鸽子,却也有异曲同工之妙。

  梅葆玖对养鸽子不感兴趣,但照着父亲梅兰芳的方法,他也创造出了一种“养眼”的独特方式,就是“看香”。在一间黑暗的小房子里,点燃一支香,集中注意力盯着香燃烧的地方。这么一来,同样能锻炼眼力,起到和看鸽子一样的效果。

  正因如此,不论是梅兰芳,还是梅葆玖,都有一双顾盼生辉的眼睛。不管是养鸽子小儿推拿快速退烧
,还是看香,主要是通过锻炼眼睛的聚焦能力,增强眼力,从而起到保护和锻炼眼睛的效果。这么一来,不仅眼睛得到了保护,而且也更有神,整个人看起来精神多了。

特约审稿

  秦竹:教授,研究生导师,首届“云岭教学名师”,云南省有突出贡献的专业技术人才两个月婴儿咳嗽怎么办
,云南省高校首届教学名师,云南省高校“秦竹名师工作室”,云南省高校首届精品课程视频公开课负责人、云南省教师,云南省师德先进个人、云南省青年中医、云南省本科一类精品课程负责人,云南省先进教育科研工作者,云南省首届教育功勋奖获得者。

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